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我也想起床復習啊!可是它綁架了我

  再過幾天就是霜降了,你所在的城市最近降溫了嗎?

  反正米飯已經早早穿上了秋褲了……

  十月馬上要步入尾聲了,冬天還會遠嗎?

  云南体彩网er,你們馬上又要面臨一個新的難題了——起床!

  天亮的越來越晚,你們很快會發現,早上起床的時候,外面的路燈還會是亮的,試探著伸出一個胳膊,不行不行太冷了,趕緊縮回去。北方的同學會想,忍一忍,馬上就供暖了,有了暖氣我又是一條好漢!南方的同學……算了,自己體會吧。

  舍不得被窩考不上研,面對即將或者已經到來的冷空氣,我們要怎么打贏這場硬仗?

  1、鬧鐘調早一點

  起不來床,舍不得被窩的溫暖?沒關系,允許你們再溫存一會,只不過睜眼的時間提前點就好了。

  比如一般情況下六點起床,當你發現自己有“起床困難戶”前兆的時候,就自覺地把鬧鐘提前十五分鐘,醒了以后給自己一刻鐘的緩沖時間,可以產生一種“賴床假象”。

  如果擔心這段時間再睡過去了怎么辦?別方,帶上耳機,開始放英語作文,保證能加速你的清醒。

  2、鬧鐘離得遠遠的

  鬧鐘響了,伸手一關,無事發生,繼續睡。

  就說吧,這是不是你?

  這個問題很好解決,把手機或者鬧鐘放在自己夠不到的地方,比如上床下桌的同學,可以把手機放在桌子上,一定要下床才能關。天氣越來越冷,相信只要出了被窩,你就能瞬間清醒了!

  3、研友互相傷害

  如果是學霸云南体彩网宿舍,這個問題比較好解決,只要有一個人起床了,就能在很大程度上帶動著別人起床。

  如果不是這種情況,可以找個研友,或者多個研友拉個群,起床后就發條消息。

  不少同學在復習的時候會感受到來自同輩的壓力,比如看到什么熟人比你到自習室早,你會不會有些焦慮?我們要學會化敵為友,將焦慮轉變為起床的動力,當你看到研友群的大家都已經下床洗漱了,這溫暖的被窩你還能待得住嗎?

  4、根據自己的狀態及時調整

  弦崩太緊也會斷,各位同學可以給自己定一個賴床周期,比如每周或每十天,有一天允許自己多睡兩個小時,就當做給努力學習的自己一個獎勵。

  又或者哪天真的狀態不好了,也可以稍微賴會床,一來能夠在心理上讓自己滿足與緊迫共存,睡飽了經歷充沛,同時晚了兩小時復習,還能督促自己通過提高效率來補上。

  米飯說得這些還只是針對起床的問題,往后冷了,坐在走廊里背書也是比較難熬的,可能有二戰的同學從住處到圖書館/自習室還有一段距離,這也是要與冷空氣抗衡的一段路。

  也別管美不美,帥不帥了,厚衣服往身上裹就是了,保暖御寒第一位。

  那么米飯來做個小調查了,你們現在從起床到出門學習要多久,有御寒妙招的同學也可以在評論中留言,我們一起來面對這個越來越厲害的BOSS。

 

關于"最后階段,真題的正確打開方式_備考經驗_云南体彩网幫"15名研友在云南体彩网幫APP發表了觀點

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